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參考食譜:http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/article?mid=137779&next=137646&l=f&fid=31

食材:

紅蘿蔔一條或半條

梅花豬肉塊一盒

蒟蒻一塊

豌豆適量

高麗菜或任何蔬菜

原食譜有加白蘿蔔、油豆腐和海帶捲

作法:

1.先熬柴魚湯:水適量,柴魚1~2包開小火煮滾,把柴魚撈起,加入醬油兩匙,糖一匙 ,味霖一匙、鹽少許

2.蘿蔔切圓狀、蒟蒻切花,把這些耐煮的放入湯汁中,用電鍋3/4杯水蒸

3.豬肉裹太白粉煎到變色

4.電鍋跳起後,改放爐上,將豬肉及其餘蔬菜放入,煮到滾即可

可沾甜辣醬吃~

懶人指數:

蔬菜豬肉燉煮  

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